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APPRIVOISEZ VOTRE GREMLIN! Richard D. Carson Éditions Jouvence 2001 - 126 pages
Il y a un Gremlin à l'intérieur de vous : c'est lui qui parle dans votre tête. Il vous dit qui vous êtes. Il définit et interprète la moindre de vos expériences. Ce qu'il veut, c'est que vous vous sentiez mal dans votre peau, et il poursuit cette tâche abominable au moyen de manoeuvres sophistiquées : c'est au moment précis où vous avez l'impression d'en avoir fini avec lui qu'il change de déguisement et de stratégie. Il est du genre collant, colletez-vous avec lui et vous vous allez vous trouver encore plus empêtré dans ses filets. Ce qu'il déteste par-dessus tout, c'est qu'on le remarque. C'est là que réside le premier pas à franchir pour l'apprivoiser. Si vous êtes de ceux qui supportent plutôt mal les livres de développement personnel, ou si ces derniers n'ont pas marché pour vous, vous allez trouver exprimée dans celui-ci une approche plus créative et malgré tout pratique destinée à vous permettre de mieux résoudre les problèmes de la vie. Par le biais de cette puissante métaphore qu'est le Gremlin, vous allez trouver décrites des méthodes destinées à vous permettre d'identifier et de bannir les aspects tenaces et autodestructeurs de votre personnalité.
Fruit d'un échange de correspondances entre l'auteur et l'une de ses consultantes, cet ouvrage nous explique les lois universelles que nous utilisons inconsciemment et qui créent notre futur Il énonce plusieurs préceptes qui régissent notre avenir : - La loi de l'Un qui vous unit avec la vie - La loi d'amour ou le don par plaisir; L'effet boomerang ou retour à l'envoyeur; Le choix qui attire plus vite le meilleur; Le détachement qui évite l'obsession; Le remerciement ou la joie de recevoir.
État : très bon - Prix : CHF 8.-
LES GENS ÉPANOUIS RÉUSSISSENT MIEUX André Gareau Éditions Le Club 2004 - 252 pages
Qu'est-il advenu de cette fameuse civilisation des loisirs dont tout le monde parlait ? On s'affaire, on court, on respire à peine... Le stress est omniprésent dans nos vies, ce qui provoque de l'anxiété et divers phénomènes de somatisation qui font la fortune des vendeurs de pilules et de cassettes de pensée positive. Bien des gens sont essoufflés de vivre à ce rythme effréné et souhaitent instaurer des changements majeurs non seulement dans leur horaire, mais aussi dans leur style de vie. Mais comment en sommes-nous arrivés là ? Quelles répercussions, actuelles et futures, le culte de la performance a-t-il dans notre vie professionnelle et personnelle ? À ces questions, l'auteur propose des réponses équilibrées, basées sur une longue réflexion et sur son expérience en tant que thérapeute. Son livre regorge de pistes de solutions pour nous permettre de retrouver la mesure de l'humain, c'est-à-dire l'équilibre entre notre raison, nos émotions et nos sensations. Il met à l'avant-scène des valeurs qui nous inspirent et nous font vibrer, des attitudes qui nous épanouissent et nous libèrent. Surtout, il nous suggère des exutoires valables pour évacuer nos tensions, des moyens simples et concrets pour faire contrepoids au stress et pour nous prémunir du burn-out.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
NOTRE CAPITAL CHANCE Dr Richard Wiseman Éditions Le Club 2003 - 282 pages
Pourquoi certains ont-ils le sentiment d'être nés sous une bonne étoile ? Pourquoi d'autres au contraire ont-ils la certitude d'être maudits des dieux ? Non, la chance n'est pas une bénédiction qui vous tombe du ciel et la malchance une malédiction contre laquelle il n'y a rien à faire: la chance est une faculté qui se travaille et s'améliore, comme la mémoire ou l'intelligence. Après avoir étudié un vaste échantillon de personnes particulièrement chanceuses ou malchanceuses, le Dr Wiseman a identifié les quatre principes psychologiques fondamentaux qui définissent les chanceux et nous explique comment les mettre en application grâce à des exercices pratiques car être au bon endroit au bon moment n'est pas Complètement dû au hasard !
État : très bon - Prix : CHF 10.-
LES RELATIONS - Tome 2 Hal & Sidra Stone Éditions Le Souffle d'Or 1991 - 286 pages
Une relation, ce n'est pas simplement deux personnes qui s'associent pour une causette amicale et sensée. Nous possédons tous de nombreuses entités intérieures, ou subpersonnalités, dont chacune s'efforce de tirer la couverture à elle pour recueillir notre attention et voir ses besoins satisfaits. La " petite causette raisonnable " va ainsi bien plus probablement ressembler au face-à-face de deux familles nombreuses tentant d'entrer en communication. Ces familles intérieures sont loin d'avoir une conception homogène des choses ; elles se chamaillent constamment. Peut-être existe-t-il en nous un nombre infini de subpersonnalité. Chacune a quelque chose à nous apprendre. Chacune enrichit notre perception du monde. Plus nous nous impliquons profondément avec un autre être, plus la relation provoque de subpersonnalités, plus elle les contraint à faire surface.
État : très bon - Prix : CHF 14.-
LE LANGAGE SECRET DES FILLES Josey Vogels Édtiions de l'Homme 2003 - 222 pages
Le langage secret des filles embrasse tous les aspects de notre vie, qu'il s'agisse de nos relations, de nos enfants, de nos cheveux, de notre poids ou de nos réalisations. Courir les magasins, boire un verre, partager un repas, passer un week-end entre filles font également partie de e langage secret qui va bien au-delà de la parole puisqu'il inclut tous les aspects de la communication. Derrière des conversations d'apparence superficielles et parfois futiles, c'est bien de solidarité féminine dont il est question dans ce livre. Une solidarité qui se construit parfois autour de froufrous et de dentelles, mais également de préoccupations familiales, sociales et professionnelles.
État : très bon - Prix : CHF 9.-
LA SAGESSE DES ANCIENS Wayne W. Dyer Éditions AdA 2005 - 372 pages
" Qu'ont à nous dire aujourd'hui ces maîtres anciens, ceux-là mêmes que nous considérons comme les plus sages et les plus avancés au plan spirituel ? " La réponse à cette question se trouve dans ce prodigieux recueil de textes, poèmes et maximes, écrits par certains des plus grands penseurs des vingt-cinq derniers siècles. Dans de courts essais inédits, le Dr Dyer nous explique la signification de ces morceaux de sagesse, le contexte où ils ont vu le jour, et, plus important, comment nous pouvons les appliquer dans nos vies. Regroupant les écrits et les pensées d'une soixantaine de maîtres anciens - Bouddha, Michel-Ange, Rûmi, Whitman, Jésus, Emily Dickinson et Emerson, entre autres -, ce livre contient des réflexions sur une grande variété de sujets, allant de la solitude à la passion. Vous y trouverez les paroles inspirantes de Pantanjali (un sage indien ayant vécu il y a plus de deux mille ans), auteur d'un ouvrage classique intitulé Yoga Sutras ; les enseignements de saint François d'Assise sur la puissance de la prière; et les réflexions de mère Teresa sur l'importance de l'engagement. Les voix réunies ici appartiennent à différentes époques et à différentes cultures, néanmoins elles nous parlent de vérités universelles touchant la condition humaine. La sagesse des anciens nous offre une occasion unique de recevoir les conseils de nos illustres ancêtres et de prendre conscience que nous pouvons, nous aussi, aspirer à la grandeur.
État : très bon - Prix : CHF 12.-
LES MEILLEURES ASTUCES POUR RÉUSSIR SA VIE François Michalon Éditions Ulys 2003 - 146 pages
Apprendre à se connaître et à réussir sa vie, n'est-ce pas le bon chemin légitime du bonheur ? Quand vous aurez atteint le cœur de votre recherche, le cœur de votre vie, vous constaterez que vous êtes aussi noble qu’un prophète. Encore faut il y arriver ! Pour cela l’auteur vous propose :- des exercices simples pour vous aider sur le chemin du succès. - 48 astuces applicables de suite pour mieux réussir sa vie. Bonne nouvelle, c’est amusant, facile et efficace ! Lisez, exercez vous, prenez ce qui vous plaît, et mettez le reste de côté. Un jour, vous aimerez ce que vous n’aimez pas aujourd’hui et vous serez grandi. Un livre astucieux « à vivre » qui va transformer positivement et rapidement votre vie.
État : très bon - Prix : CHF 12.-
L'INTUITION Philip Goldberg Éditions L'Homme 1986 - 337 pages
Peut-on se fier à son intuition? Peut-être, mais doit-on pour autant toujours laisser cette "voix intérieure" l'emporter sur la voix de la raison? L'umanimité est loin d'être faite sur ces questions, tout comme on se demande encore si les hommes sont moins "intuitifs" que les femmes et les enfants. Par ailleurs, est-il vrai qu'on peut développer cette faculté et comment? Un livre clé qui invite à découvrir une dimension fascinant de notre être.
État : moyen - Prix : CHF 9.-
SURMONTER LES ÉMOTIONS DESTRUCTRICES Daniel Goleman Robert Laffont 2003 - 503 pages
A l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d'actualité : pourquoi des individus normaux, apparemment rationnels, commettent-ils des actes cruels et violents ? Quelles sont les racines profondes de ces comportements destructeurs ? Comment pouvons-nous maîtriser les émotions qui provoquent ces conduites impulsives ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ? Le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par le récit et les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance. Il devrait être une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui, de par le monde, sont en quête d'une humanité en paix avec elle-même
État : très bien - Prix : CHF 14.-
CHANGER SA VIE Luce Janin-Devillars Éditons de la Martinière 2001 - 250 pages
Changer de vie : qui n'en a pas rêvé un de ces mauvais jours quand le découragement gagne et que le temps manque ? Partir à l'étranger, quitter la ville, s'installer à la campagne, changer de travail, de conjoint etc. Si beaucoup de désirs nous traversent certains s'effacent quand d'autres laissent des traces et reviennent comme des idées fixes. Mais du désir à la réalité, les obstacles abondent. Obstacles matériels, familiaux, sociaux mais aussi fausses bonnes raisons, alibis, blocages intérieurs. Luce Janin-Devillars tente justement de faire la part des choses à travers des témoignages variés et vivants. Chaque fois, elle s'efforce de débusquer le fantasme derrière la réalité, l'absence de liberté derrière l'envie de mouvement et toutes ces raisons qui nous empêchent d'entendre notre désir profond. Loin de toute démagogie, ce livre ne dit pas du tout qu'il est facile de tout changer mais montre au fil des pages que le véritable objectif, c'est peut-être et tout simplement de changer de regard sur sa vie.
État : très bon - Prix : CHF 12.-
MANUEL D'ÉPANOISSEMENT PERSONNEL Janine Mora Éditions Lanore 2000 - 208 pages
J'avais cherché bien loin ce qui, en fait, était tout près. Quand j'ai pu concevoir que Dieu était en moi, que j'étais une particule de cette Energie universelle et que tout Etre l'était aussi, j'ai atteint un profond sentiment de plénitude. Pourquoi chercher à l'extérieur ce qui est notre essence même, pourquoi attendre d'une autorité supérieure son bon vouloir, sa grâce ou son châtiment ? Tout est en nous ! Les joies et les souffrances que nous traversons, nous les avons choisies pour notre évolution. Mais nous avons pouvoir sur elles et nous pouvons les changer en nous transformant nous-mêmes.
Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'application de sa théorie du bonheur. En s'appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d'enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l'un des fondateurs du mouvement de " psychologie positive ", montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s'ouvrir à ce que l'auteur appelle " l'expérience optimale " : en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable. Faire ce que nous aimons est, nous rappelle l'auteur, la seule manière d'être heureux et de faire du bien autour de soi.
État : bon - Prix : CHF 6.-
COMMENT DEVENIR MAÎTRE DE SA VIE? Trudy Portmann Éditions Yva Peyret 1994 - 252 pages
Ce livre donne au lecteur les clés de la manière dont nous devons vivre les diverses situations qui se présentent à nous. Ces situations, et les réactions qu’elles suscitent, sont toutes déclenchées par nos calculs de survie, véritables “programmes” élaborés au niveau de notre subconscient.
État : bon - Prix : CHF 10.-
L'INTELLIGENCE DU COEUR Isabelle Filliozat Marabout 2004 - 340 pages
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du c?ur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la " grammaire " des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.
État : moyen - Prix : CHF 6.-
COEUR À COEUR - L'AUDACE DE VIVRE GRAND Thierry Schneider Éditions Un Monde Différent 2000 - 254 pages
Passionné, le " coach des leaders " du monde des affaires, du sport de haut niveau, et des artistes, poursuit chaque jour sa propre évolution. Passionné, il s'enthousiasme lui-même de transmettre à tout un chacun l'audace de réaliser ses rêves. Passionné, il écrit, le jour ou la nuit, et donne vie à ses émotions les plus authentiques, dans un style puissant, un style de feu, un style de Vie, qui se révèle et explose pleinement dans la deuxième partie de cette trilogie. En nous démontrant, avec Vivre Grand, que nos plus grandes peurs masquent nos plus grandes opportunités, en nous révélant la puissance et l'intelligence de nos émotions, l'autuer préparait nos bagages, et pour un voyage des plus audacieux !Cœur à Cœur en est le visa ! Visa pour un parcours, aussi inattendu que merveilleux, aussi mystérieux qu'initiatique...Nous visitons des lieux secrets, des lieux magiques, des lieux de riche atmosphère, qu'ils soient à côté de chez nous, ou aux antipodes. Nous nous imprégnons, quelles délices... Nous rencontrons, stupéfaits et émerveillés, des gens étonnants et détonants, qui nous ont au souffle ! Avec eux, nous vibrons, avec eux, nous pleurons, avec eux, nous crions de Joie ; comme des enfants, nous les écoutons, en écarquillant les yeux !Séduits, et quelque peu étourdis par ce savant mélange, nous refermons ce livre à regret...Et c'est alors que l'évidence nous époustoufle !Nous réalisons, ébahis, que le vrai voyage, le plus fantastique que nous avons jamais entrepris, plus fantastique que les plus fantastiques de Jules Verne, nous venons de l'effectuer, à notre insu, la main dans la main de cet alchimiste de Thierry !Ce vrai voyage, il était à l'intérieur de nous-mêmes ! Quelle révélation !
État : bon - Prix : CHF 14.-
DIS-MOI SI JE M'APPROCHE Arouna Lipschitz Éditions Le Souffle d'Or 2003 - 202 pages
Elevée dans la foi juive, Arouna Lipschitz va satisfaire sa soif de connaissances en voyageant de Tel-Aviv à Paris, en passant par Delhi en Inde, où elle se plonge corps et âme dans le yoga, la mystique hindoue, la psychanalyse, le tantra, la littérature, la kabbale, la philosophie... Avec courage, Arouna tente d'affronter ses démons intérieurs, sa culpabilité, ses colères et ses angoisses avec l'aide de son analyste et de ses maîtres spirituels. Dis-moi si je m'approche retrace le parcours d'une femme guerrière douée d'une intelligence aiguë et apporte des réponses aux questionnements souvent douloureux de toutes les femmes sur l'amour, la séduction, la sexualité, la dualité, le bonheur, Dieu.
État : très bon - Prix : CHF 12.-
JOY - Tout est possible! Thierry Schneider Éditions Un Monde Différent 2001 - 220 pages
L'auteur vous apporte les atouts décisifs qui vous permettront de relever pleinement les défis de demain, dès aujourd'hui ! De découverte en découverte, il poursuit son chemin, ponctué de rencontres insolites et passionnantes. Son style d' écriture, se densifient sans cesse, enrichis par ces échanges !Elle s'appelle Joy.Elle a l'innocence de l'enfance, les pouvoirs magiques de l'enfance ! Si nous avons les yeux de l'enfance, alors nous pouvons entrer dans son univers, et tout nous est permis !Sommes-nous ici, sommes-nous ailleurs ? Sommes-nous dans le rêve ou aux antipodes du rêve ? Sommes-nous dans le passé, le présent ou le futur ?Le temps de l'étonnement, de l'étourdissement passé, nous reprenons conscience que tout ce questionnement est sans objet, car il ne tient qu'à nous de transformer le rêve en réalité, de réaliser nos désirs les plus secrets.Opportunités du moment présent, magie des synchronicités, puissance de l'intuition : une mine d'or que chacun renferme au plus profond de lui-même !Mais comment la découvrir, comment y pénétrer, comment en extraire le minerai et en devenir riche ? Seul notre Cœur le sait... Et il se trouve que Joy sait parler à son Cœur... Et Joy nous parle...A nous de l'entendre !Dans la lignée de Vivre Grand et de Cœur à Cœur, l'auteur nous entraîne au terme de ce fabuleux parcours initiatique : nous prenons définitivement conscience de la puissance de nos émotions, du pouvoir sans prix qu'elles recèlent de nous permettre de changer notre vie, de nous réaliser, en laissant parler notre Cœur !
Mini-cours pour vivre avec amour. 18 leçons à appliquer sur 18 jours pour faire régner l'harmonie dans vos relations avec les autres.
État : très bon - Prix : CHF 6.-
AIMER C'EST SE LIBÉRER DE LA PEUR Docteur Gerald Jampolsky Éditions Vivez Soleil 1992 - 154 pages
L'essence de votre être, c'est l'amour, un médecin américain, célèbre par ses interventions a la télévision, vous révèle les secrets d'une vie où le bonheur et la liberté deviennent votre réalité de chaque instant. Joignez-vous aux centaines de milleirs de lecteurs pour qui ce best-seller constitue un merveilleux guide.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
LE POUVOIR DE L'AMOUR (poche) Dr Gerald Jampolsky - Diane Cirincione Éditions Marabout 1994 - 255 pages
Le pouvoir de l'amour inconditionnel est infini. Il a la faculté de guérir toutes vos relations dont dépend la qualité de votre vie. Le pouvoir de l'amour vous aide à mieux comprendre, mieux gérer et vivre toujours mieux : Votre relation avec vous-même,Votre relation avec les autres : entourage proche (famille, amis...), plus lointain : (médecins, politiciens...)et votre relation avec l'environnement, la planète et la totalité de l'existence.
État : bon - Prix : CHF 9.-
LA RESPONSABILITÉ, L'ENGAGEMENT ET LA CULPABILITÉ (poche) Lise Bourbeau Éditions E.T.C. Inc. 1995 - 134 pages
Lise Bourbeau répond aux questions qu'elle a reçues lors de ses conférences et ateliers depouis quelques années. Ce livre est le sixième d'une collection de 21 sujets différents.
État : bon - Prix : CHF 9.-
LES RELATIONS PARENT-ENFANT (poche) Lise Bourbeau Éditions E.T.C. Inc. 1995 - 134 pages
Lise Bourbeau répond aux questions qu'elle a reçues lors de ses conférences et ateliers depouis quelques années. Ce livre est le sixième d'une collection de 21 sujets différents.
Claudia Rainville est psychothérapeute en métamédecine, écrivain, conférencière et fondatrice de l'Association des Intervenants en métamédecine inc..Jusqu'au début de la trentaine, Claudia considérait sa vie comme un échec. Pourtant, elle avait tout pour être heureuse: travail intéressant en microbiologie médicale, mari, enfants, maison, voyages, etc. Mais elle souffrait moralement et physiquement: multiples opérations chirurgicales, cancer, maux de dos, dépression, etc. 'interrogeant sur le pourquoi de ses maladies, elle découvre leur origine psychosomatique. Dès lors, elle fréquente plusieurs écoles de pensées, tant occidentales qu'orientales et côtoie des maîtres dans le domaine de la médecine de l'âme, intégrant avec succès ces apprentissages dans sa vie, elle se sent désormais appelée à partager ses découvertes. Avec Vivre en harmonie avec soi et les autres, Claudia Rainville nous propose une démarche pour faire sa propre psychothérapie. Selon l'approche particulière qu'elle utilise avec succès dans ses thérapies de groupe, elle nous révèle de façon simple et accessible comment libérer la mémoire émotionnelle des blocages enregistrés depuis l'enfance. Avec une transparence qui nous touche au plus profond du coeur, elle nous raconte ses expériences de vie et nous amène à reconnaître en nous les mêmes failles, les mêmes blocages, les mêmes erreurs, les mêmes culpabilités...Elle nous révèle la voie qu'elle a suivie pour transformer le film de sa vie et nous montre comment transformer la nôtre.
État : bon - Prix : CHF 12.-
CES GENS QUI REMETTENT TOUT À DEMAIN Rita Emmett Éditions de l'Homme 2005 - 190 pages
Etes-vous de ceux qui remettent sans cesse tout au lendemain ? Est-ce que cette habitude vous empoisonne l'existence au point de nuire à votre vie familiale et professionnelle ? Si c'est le cas, vous faites partie de ceux que l'on appelle les procrastinateurs. Dans ce livre, vous trouverez de précieux conseils pour identifier la cause de la procrastination, planifier et organiser de façon efficace votre emploi du temps, et apprendre à vous acquitter facilement des tâches désagréables. Sur le ton humoristique, Rita Emmett dévoile ici ses trucs pour aider ceux et celles qui veulent lutter contre cette fâcheuse tendance. Ce livre vous permettra d'atteindre enfin les objectifs que vous vous êtes fixés et vous rendra la vie plus facile !
État : bon - Prix : CHF 10.-
VOUS ÊTES TOUS CRÉATIFS ! Hubert Jaoui Éditions France Loisirs 2006 - 198 pages
Faites comme Hubert Jaoui : devenez le metteur en scène de votre vie. Son credo : réveiller et faire fructifier ses ressources cachées pour se dépasser. Couple, éducation des enfants, amitié, travail : grâce à votre imagination et votre créativité enfin libérées, vous allez trouver des solutions originales à tous vos soucis. Il suffit parfois de peu de chose, pour oublier certains blocages et atteindre le bonheur. Ce livre avec ses conseils pratiques vous donne le coup de pouce initial!
État : très bon - Prix : CHF 10.-
DEVENIR TOUT JONATHAN Bernard-Paul Lacroix, m.d. Éditions de Mortagne 1992 - 251 pages
Cet ouvrage vous parle de vous, de la vie, de l'amour, du succès, mais aussi de la peur, du doute, de l'échec. Il vous invite à lâcher prise, à éliminer les croyances négatives, à revoir votre conception de la vie, des autres, de vous-même. Il vous amène à réviser vos attitudes, votre comportement.
État : très bon - Prix : CHF 16.-
UN BONHEUR EST SI VITE ARRIVÉ Gérard Sévérin Albin Michel 1995 - 264 pages
Seul, en couple, en famille. "Oui, la chance nous sourit! Mais personne n'est parfaitement heureux... car toujours quel'un ou quelque chose nous fait défaut. Cette lacune peut nous tourmenter et nous révolter, mais aussi nous mettre en route.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
LE PRINCIPE LOL2A René Egli Éditions d'Olt 1995 - 192 pages
LOLA est l'abréviation allemande de: LO = Loslassen = lâcher prise, libérer L = Liebe = amour (L2 = amour au carré) A = Aktion/Reaktion = action/réaction Le principe LOL2A est l'application la plus radicale du principe économique. Le principe démontre comment vous pouvez atteindre chaque but en un minimum de temps et d'efforts. Il s'agit donc de la "supra-conduite" dans la vie d'un humain.
État : très bon - Prix : CHF 18.-
VIVRE DÉLIBÉRÉMENT Harry Palmer Éditions du souverain 1994 - 128 pages
La recherche de le développment d'avatar. Êtes vous las de vous sentir victime? D'être le jouet de l'univers? D'être influencé par des dysfonctionnements familiaux, des relations étouffantes, les nouvelles du soir? D'avoir la sensation qu'en fait de cahnce, vous n'avez que le la malchance? Faisant la chronique de sa propore quête d'une voie menant à l'illumination, l'auteur retrace sa période hippie, ses années universitaires, ses explorations dans les systèmes de croyances de ceux qui sont censés détenir les réponses et ses propres recherches dans les mécanismes de la conscience. La téchnique Avatar nous fournit les moyens de concevoir notre propre réalité et nous montre comment changer nos croyances pour déterminer le moment suivant... et le suivant. Pour Harry Palmer, c'est ça l'art de vivre délibérément.
État : très bon - Prix : CHF 8.-
LE CHEMIN LE MOINS FRÉQUENTÉ Scott Peck Éditions Robert Laffont 2001 - 378 pages
La vie est difficile. " C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses. Scott Peck nous invite à ne plus fuir ce qui fait mal en utilisant des subterfuges ou des excuses. A travers les récits de ses patients et des exemples issus de sa propre vie, il nous enseigne ce que personne ne nous a jamais appris : des leçons fondamentales pour grandir, aimer, s'engager et être plus fort. Le chemin le moins fréquenté vous permettra de faire des pas de géants dans votre vie en vous offrant des clés d'évolution psychologique et spirituelle.
État : bon - Prix : 8.-
AU-DELÀ DU CHEMIN LE MOINS FRÉQUENTÉ Scott Peck Éditions Robert Laffont 2002 - 293 pages
Seule une discipline intérieure, nous dit Scott Peck, peut nous aider à venir à bout des idées fausses et à vivre en paix. Critiquant ce qu'il appelle " l'erreur du simplisme ", c'est-à-dire l'idée si répandue dans notre société moderne que l'on peut tout expliquer par la raison et la science, Scott Peck propose une approche holistique de la vie, dans laquelle nos choix personnels et nos choix spirituels entretiennent un dialogue constant dont le résultat est l'élévation de l'âme. Dans ce livre, prolongement et conclusion de l'ensemble de son œuvre, Scott Peck revient sur les thèmes qu'il n'a cessé d'explorer depuis plus de vingt ans : la fidélité envers soi, la quête du sacré, la nécessité d'échapper à ces maladies individuelles et sociales qui nous assaillent, la manière de mener une vie de bien - et de parvenir au bonheur...
État : bon - Prix : CHF 10.-
PLUS LOIN SUR LE CHEMIN LE MOINS FRÉQUENTÉ Scott Peck Robert Laffont 1995 - 238 pages
Scott Peck nous aide à ne pas confondre cette spiritualité avec la crainte du " grand gendarme divin " ni avec le dangereux amalgame des croyances New Age. Ayant lui-même atteint une grande sérénité, nourri d'un magnifique esprit de tolérance, il tente, avec humour et culture, de nous accompagner, sans nous brusquer, au bout de ce chemin qui mène à la paix intérieure.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
AINSI POURRAIT ÊTRE LE MONDE Scott Peck Robert Laffont 1994 - 397 pages
Un ouvrage différent où le Dr Scott Peck propose un retour à des valeurs positives, à travers un ensemble de règles de vie adaptées à des situations concrètes et quotidiennes, pour déjouer les pièges de l'existence.Ce livre part d'un constat : notre société est atteinte d'une grave maladie, l'incivilité, qui va bien au-delà du simple manquement à la politesse. L'égocentrisme, l'insensibilité, le matérialisme et la manipulation, qui détruisent la morale, ont depuis longtemps envahi notre quotidien au point que, souvent, nous ne les remarquons même plus.A travers des exemples concrets, Scott Peck nous montre où nous avons quitté les rails et comment nous remettre sur le bon chemin, dans notre vie de famille, comme au sein de l'entreprise. Il propose un programme concret d'organisation sociale, dont la clé est le développement des notions de communauté, de respect mutuel et d'engagement spirituel.On s'étonnera peut-être qu'un éminent psychiatre en appelle aux valeurs traditionnelles de respect et de vérité ; mais on sera conquis parce qu'il parle ici de sa propre expérience, de praticien et d'homme, d'homme qui parle à d'autres hommes.
État : bon - Prix : CHF 14.-
SOMMES-NOUS LIBRES DE VIVRE? Arnold Beisser Jouvence 1992 - 179 pages
Réflexions sur la liberté de vivre ou de mourir. "Ceci est un livre qui célèbre la vie et tous ses mystères. L'un de ces mystères est la mort. Cependant, ce thème est devenu tabou dans notre culture". "Je dois faire la paix avec la mort si je veux vivre ma vie avec grâce".
État : très bon - Prix : CHF 10.-
TRIOMPHEZ DE VOS SOUCIS (poche) Dale Carnegie Éditions Flammarion 1989 - 346 pages
L'ouvrage de Carnegie constitue une collection de "recettes éprouvées", mais ce ne sont pas de simples prescriptions, présentées de façon sèche, ennuyeuse. Loin de là. CCarnegie se fonde sur des centaines d'épisodes vécus, contrôlabes, qu'il raconte avec une verve magnifique. Puisant ses exemples aussi bien dans la vie de Churchill ou de H. Ford que dans celle d'une ménagère ou d'un commerçant, il nous démontre la futilité de nos soucis et les périls auxquels s'expose celui qui ne sait pas lutter contre les craintes de toutes sortes.
État : bon - Prix : CHF 5.-
LE CHEMIN INFAILLIBLE DU SUCCÈS W. Clement Stone Éditions Ramòn F. Keller 1966 - 244 pages
Comment développer harmonieusement votre personnalité - prenez la bonne voie - il suffit de savoir s'y prendre - les mystèrieuses sources de la force - le chemin qui mêne au but - la santé et les vraies richesses de la vie - comment faire naître l'ambition - la force qui change le cours du destin -
Grands oubliés de la société, les grands-parents reviennent en force. Parce que, les structures familiales s'étant fragilisées, ils servent de lien entre les générations. Mais aussi parce que les grands-parents d'aujourd'hui sont jeunes et actifs : la cinquantaine, ils travaillent sans pour autant cesser de naviguer entre leurs enfants, leurs petits-enfants et, souvent, leurs propres parents. Rien ne justifie plus l'image de vieillesse qui leur colle à la peau. Comment nomme-t-on aujourd'hui les grands-parents ? Quel rôle jouent-ils en cas de divorce ? Comment les femmes parviennent-elles à concilier travail professionnel et " grand-maternage " ? Issu d'une enquête - la première du genre - couvrant six générations, ce livre, qui bouscule les idées reçues, raconte le cheminement de la grand-parentalité, de la naissance du premier petit-enfant à celle du premier arrière-petit-enfant.
État : bon - Prix : CHF 8.-
LE GRAND MÉCHANT STRESS Florence Rollot Éditions L'Homme 2003 - 203 pages
Quelle vie voulez-vous vivre? Le stress exprime la difficulté d'adaptation de l'homme à son environnement. Il est un tueur silencieux et implacable qui rafle la vie des hommes et des femmes. L'enjeu de cet ouvrage est donc d'élargir nos capacités de réponse aux diverses situations du quotidien en développant une maîtrise de soi différente.
État : bon - Prix : CHF 8.-
52 FACONS DE RÉDUIR LE STRESS DANS VOTRE VIE Connie Neal Éditions Un monde différent 1996 - 154 pages
La vie stressante, c'est vrai, mais vous pouvez gérer sainement ce stress en mettant en pratique dans votre vie des idées créatives et amusantes qui abondent dans ce livre. En résumé, apprenez à réduire, à gérer et à limiter les effets négatifs d'un trop-plein de stress grâce aux 52 façons de réduire le stress dans votre vie.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
SURFEZ SUR VOTRE STRESS John M. Perkins Le Souffle d'Or 1993 - 103 pages
5 attitudes anti-stress. Le stress a toujours existé et les hommes y sont confrontés dans toutes les sociétés. Cependant, les méthodes utilisées pour y faire face sont extrêmement variables. Notre manière de faire face au stress est souvent déterminante, et notre vision du monde et de nous-même peut en être modifiée. Se libérer du stress nous permet d'augementer notre pdocutivité et d'être en meilleure santé. Nos vies pourront alors gagner en plénitude et d'être, en bonheur et en bien-être.
État : très bon - Prix : CHF 9.-
LES ÉNERGIES DU STRESS Dr Xavier Maniguet Robert Laffont 1994 - 480 pages
Du surmenage au chômage, des angoisses des enfants à celles des parents, du harcèlement sexuel à la persécution fiscale, de la jungle au désert, de la prise d'otage à la torture, de la guerre au plaisir, du mariage au divorce. L'auteur évoque avec précision les stress auxquels nous pouvons être confrontés, ainsi que leurs remèdes spécifiques: les médicaments de pointe, les différents sports et les diverses activités physiques, les bienfaits de la curiosité et de la multiplicité d'expériences, le parti pris du plaisir et de la gastronomie, les meilleures méthodes de relaxation...
État : bon - Prix : CHF 12.-
SURMONTER LA PEUR EN AVION Marie-Claude Dentan Éditions Odile Jacob 2007 - 276 pages
Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent, ou même vous paniquent ? Vous n'aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l'air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l'avion grâce à une méthode validée par plus de quinze années d'expérience. Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes. Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne. Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l'avion et la liberté qu'il va vous offrir !
État : bon - Prix : CHF 12.-
BURN-OUT Thomas Knapp Presses du Belvedere 2006 - 149 pages
Le stress au travail. La maladie du XXI siècle. Une vague de dépressions liées au stress décime le monde du travail, on les appelle burn-out ou épuisement professionnel. Thomas Knapp était journaliste quand le burn-out l'a rattrapé. Dans son récit sans concessions, l'auteur retrace sa profonde crise et le début de son retour à la joie de vivre. Son livre est resté plusieurs mois dans le top ten des best-sellers suisses.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
MIEUX VIVRE AVEC LE STRESS Ariel P. Haemmerle Éditions Vivez Soleil 2003 - 318 pages
Le stress a déjà fait couler beaucoup d'encre, parce qu'il nous concerne tous depuis des millénaires et parce que le rythme de vie s'est considérablement accéléré au fil de ces dernières décennies. De nombreux ouvrages traitent du stress de manière savante. Mais peu d'auteurs donnent les recettes précises pour ce qui peut être fait concrètement et pratiquement pour éviter ou mieux gérer les situations de stress.
Si vous vivez avec une personne dépendante d'une drogue comme du travail, si vous êtes toujours prêt à voler au secours d'un tiers au détriment de votre propre épanouissement, si vous vous sentez responsable de tous et de tout parce que les autres ne se sentent concernés par rien, vous êtes codépendant. En tant que tel vous êtes très affecté par le comportement d'autrui et vous avez l'obsession de le contrôler. Ce guide apprend à se libérer, à s'assumer et à s'épanouir pour ensuite mieux prendre en charge les autres. Il explique comment, en vous affranchissant des problèmes d'autrui, vous pourrez enfin vivre pleinement.
État : bon - Prix : CHF 9.-
AU-DELÀ DE LA CODÉPENDANCE Melody Beattie Éditions Hazelden 1997 - 325 pages
L'histoire incroyable de Melody Beattie et de son propre cheminement pour se bâtir une vie nouvelle. Dans son premier best-seller Vaincre la codépendance, l'auteure a présenté les modèles de comportement autodestructeurs de la codépendance et a esquissé les principes de la préoccupation de soi. Ici, elle pousse au-delà de la compréhension pour explorer la dynamique d'un rétablissement sain, le rôle que joue le recyclage comme rouage normal de la recouvrance, l'importance des affirmations positives pour contrer les messages négatifs, et beaucoup plus encore. Cet ouvrage est offert à tous ceux qui ont fait quelques pas dans leur cheminement pour vaincre la codépendance, à ceux qui ne veulent pas seulement survivre, à ceux chez qui la douleur a cessé et qui commencent à avoir le sentiment qu'ils ont une vie à vivre.
L’auteure revient aux éléments essentiels du cheminement pour vaincre la codépendance – nous permettre de ressentir toutes nos émotions, accepter notre impuissance et nous approprier notre pouvoir. Dans Savoir lâcher prise, Melody Beattie met l’accent sur la nécessité de porter toute notre attention sur les principes de la recouvrance. Un livre de méditations pour vous aider à prendre un moment chaque jour pour vous rappeler ce que vous savez tous : chaque jour nous apporte une possibilité de grandir et de se renouveler. L’auteure nous rappelle que les problèmes sont faits pour être résolus et que la meilleure chose que nous pouvons faire est d’assumer la responsabilité de notre souffrance et de notre préoccupation de soi.
État : comme neuf - Prix : CHF 16.-
ROMPRE LES CERCLES CICIEUX RELATIONNELS Dee Anna Parrish Trois Fontaines 1994 - 125 pages
Le pouvoir de la communication. A chaque instant de notre vie, nous sommes impliqués dans une ou plusieurs relations: parents, amis, couples, collègues de travail, employeurs. Plus l'autre nous est proche, plus le potentiel des pièges est vaste! Comment identifier un cercle vicieux et s'en libérer; comment recouvrer son intégrité; quelques cas de couples qui ont réussi à s'en sortir; comment se débarrasser des schémas transmis de génération en génération; exercices pratiques.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
NOS CHÈRES AMIES... Denis Bombardier Albin Michel 2008 - 165 pages
Une amie, c'est un " autre soi-même ", l'indispensable et fidèle reflet sans lequel on ne saurait vivre. De l'enfance à l'âge adulte, elle partage nos moments les plus intimes de joie comme de crise. Un lien unique, qui n'empêche ni les ruptures ni les trahisons, que l'on peut vivre avec le même désarroi, la même souffrance qu'une relation amoureuse. Et qui blesse d'autant qu'on le croyait éternel, refuge contre le passage du temps. Des fous rires inoubliables à la séparation douloureuse, Denise Bombardier analyse l'amitié au féminin avec humour, lucidité et émotion, au fil d'un témoignage à travers lequel toutes les femmes se reconnaîtront. Éditon 2008!!!
État : très bon - Prix : CHF 12.-
LA DEUXIÈME VIE DES FEMMES Christiane Collange Robert Laffont 2005 - 296 pages
La deuxième vie des femmes commence quand la première se modifie pour des raisons évidentes : physiologiques, professionnelles, économiques, affectives ou personnelles. L'auteur a voulu comprendre comment et pourquoi certaines femmes réussissent cette mutation. Car toutes, moins jeunes mais certainement pas vieilles, forment la première génération qui avance dans le temps en si bon état physique et moral. De nouvelles libertés, le temps de vivre, des découvertes et des rencontres permettent d'envisager des années d'équilibre, de sérénité et de joies. Sans regret ni peur de l'avenir, ces femmes ont tout en main à notre époque pour affronter les vingt, trente années qui viennent. Peut-être moins, peut-être davantage ! Qui sait ?
État : très bon - Prix : CHF 10.-
GUERRE ET PAIX CHEZ LES PSYS Hélène Vecchiali Calmann-lévy 2006 - 238 pages
Comprendre. Choisir. Dans un langage clair, imagé et pédagogique, l'auteur nous démontre l'incongruité de cette bataille, de cette invasion, de ce pouvoir. Elles nous éclaire avec pragmatisme et équité sur les différents courants psys."Tout ce que nous avons toujours voulu savoir sur les thérapies et les thérapeutes sans jamais oser le demander!".
État : très bon - Prix : CHF 10.-
LE POUVOIR DE L'AMOUR Docteur Gerald Jampolsky - Diane V. Cirincione Éditions Vivez Soleil 1992 - 267 pages
Le pouvoir de l'amour inconditionnel est infini. Il a la faculté de guérir toutes vos relations dont dépend la qualité de votre vie. Le pouvoir de l'amour vous aide à mieux comprendre, mieux gérer et vivre toujours mieux : Votre relation avec vous-même, Votre relation avec les autres : entourage proche (famille, amis...), plus lointain : (médecins, politiciens...)et Votre relation avec l'environnement, la planète et la totalité de l'existence.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
ENTRE LE COEUR ET L'ÂME Robert Sardello Éditions Le Jour 1997 - 229 pages
A notre époque dominée par la course frénétique vers une technologie de plus en plus déshumanisante, l'idée d'une culture spirituelle, fondée sur la réalité de l'âme, progresserait en parallèle avec l'inéluctable conquête technologique. Ce livre est conçu pour nous ouvrir à la présence de l'âme, cette intelligence du coeur. Mais attention l'auteur est réaliste. Ce n'est ni un nostalgique, ni un futuriste, ni un utopiste. L'auteur commence par analyser minutieusement la présence de l'âme dans notre vie quotidienne, dans notre individualité même, dans nos relations avec autrui, dans nos rêves, dans notre littérature, dans notre pensée philosophique, dans notre histoire, dans les interprétations religieuses, dans les grandes doctrines de la psychologie moderne. De là, il nous fait passer à l'Ame du monde, la Sagesse, qui a le pouvoir de guérison, un pouvoir créatif et qui sert de ciment à tous les éléments disparates de la Terre. Cet ouvrage séduit par la qualité méthodique de la recherche, la clarté de la structure, l'optimisme lucide du raisonnement, en ouvrant une fenêtre d'espoir sur le prochain millénaire et en nous orientant vers ce que nous pouvons être plutôt que nous appesantir sur ce que nous avons été.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
LE FAITES-FAITES PAS Macha Béranger Éditions L'Arpichel 2007 - 212 pages
Depuis toujours, Macha observe au quotidien ces détails qui rendent l'existence délicieuse ou... carrément insupportable ! Dans ce guide du "savoir-être" - davantage que du "savoir-vivre" -, Macha Béranger livre avec humour ses clés pour se comporter agréablement avec son entourage. Elle y aborde des thèmes aussi variés que l'amour ("les allume-désirs"), la vie de quartier ("bon voisin-bonne voisine"), l'usage du téléphone ("entre le portable et l'insupportable"), les invitations à dîner ou en week-end ("comment recevoir un supérieur hiérarchique sans que cela tourne au dîner de cons"), l'amitié et bien d'autres encore... Un traité drôle et tendre pour mieux aimer et être aimé.
État : très bon - Prix : CHF 8.-
VOULEZ-VOUS CHANGER DE VIE? Christilla Pellé-Douël Le Cherche du Midi 2005 - 198 pages
Plus d'être, moins d'avoir. Il arrive en France, ce mouvement dit de " décroissance ", baptisé downshifting aux États-Unis et en Angleterre. Autrement dit, l'art et la manière de réussir à travailler moins, à consommer différemment, tout en vivant beaucoup mieux. Vivre mieux, cela veut dire aussi se préoccuper d'environnement, de répartition plus juste des richesses à la surface du globe, bref, lutter individuellement contre la surconsommation et la surpollution. Mais comment faire ? Ce guide ludique explore concrètement les pistes, propose des idées, des adresses, des solutions facilement applicables.
État : très bon - Prix : CHF 10.-
COMMUNIQUEZ AVEC ASSURANCE Éditions Time-Life 1994 - 144 pages
Savez-vous communiquer? Apprenez à écouter les autres. Osez prendre la parole en public. Interprétez le langage du corps. Sachez exprimer vos sentiments.
État : très bon - Prix : CHF 6.-
LA MORT RÉCONCILIÉE Bernadette Lamboy Éditions Séveyrat 1989 - 246 pages
Bien avant l'intérêt actuel pour le sphénomènes de N.D.E. (near death experiences), qu'elle intégre parfaitement à sa recherche, l'auteur s'est intéressée à la mort, sur les plans psychologique, social, individuel, philosophique. Par delà les révoltes, les fuites, et les refus que l'inéluctable provoque, l'auteur nous montre comment et pourquoi nos "réconcilier" avec la mort, ultime passage et dynamisme essentiel de la vie.
État : très bon - Prix : CHF 8.-
VIVRE LE DEUIL AU JOUR LE JOUR Dr Christophe Fauré Éditions Albin Michel 1995 - 270 pages
Aujourd'hui, nous ne nous autorisons plus le droit de vivre le deuil après la perte d'un proche. Nous le traversons en silence, en essayant tant bien que mal d'en étouffer la douleur. Or le deuil est une cicatrisation légitime après le traumatisme du décès, un processus complexe d'acceptation et d'assimilation qu'il est préférable de connaître pour tendre vers l'apaisement. Fauré, psychiatre spécialisé en soins palliatifs, explique ce " travail de deuil ", différent selon la nature de la relation au défunt ou les circonstances du décès, notamment. Il en décrit les différentes phases, analyse les sentiments (colère, culpabilité, dépression... ) qui envahissent l'endeuillé, et répond aux questions qu'on n'ose généralement pas aborder à voix haute : - " Faire son deuil ", est-ce oublier ? - Combien de temps avant de reprendre goût à la vie ?- Pourra-t-on jamais vivre comme avant ?- Est-il normal de culpabiliser, - Pourquoi la douleur revient-elle sans cesse ?- Faut-il masquer sa douleur ou la laisser s'exprimer ? - Les autres peuvent-ils comprendre et partager ?- Comment soutenir celui qui souffre ?Aidant à mieux comprendre le deuil et les sentiments qu'il génère, permettant de mieux accompagner celui qui souffre, ce guide psychologique à l'usage des personnes endeuillées et de leur entourage apporte un vrai réconfort.